Risoterapia

La risa está fuertemente relacionada con el amor, la amistad, la felicidad y el bienestar. Cuando nos reímos con alguien se crean vínculos especiales que hacen que tengamos la sensación de proximidad, de empatía, nos permite relacionarnos desde los buenos sentimientos, desde la complicidad, desde la sencillez, desde la autenticidad y desde el corazón.

Las personas que comparten situaciones divertidas, que se ríen juntos, se sienten más cercanas y más libres, han creado unos mecanismos de comunicación que los vinculan para siempre, difíciles de conseguir de otro modo.

La risoterapia no consiste sólo en hacer reír a la gente sin más, sino que es una divertida disciplina terapéutica que consigue despertar en pocos minutos nuestra capacidad de sentir, de amar, silenciar nuestras preocupaciones, incrementar nuestra creatividad, sencillamente utilizando la risa como camino. 

Es una forma de alinearnos con el bienestar, la conciencia y la salud física emocional.

El objetivo es conseguir que la persona aprenda que sentirse feliz es una decisión personal. Se trabaja la capacidad interior de jugar y divertirse por el mero hecho de pasarlo bien, y que nos permita una mayor aceptación de nosotros mismos y de los demás.

"La risa es un verdadero desintoxicante moral, capaz de curar o por lo menos atenuar la mayoría de nuestros males y además no hay ningún peligro si se supera la dosis." Dr. Rubenstein